针灸后多久可以洗澡 针灸要注意的

气血不顺畅或者是身体扭伤若是通过常规的药物治疗是起不到效果的，而针灸是针对这一部分人群最好的一种治疗方式。但是针灸做完后还是要注意适量的休息哦。针灸后多久可以洗澡呢？

针灸后多久可以洗澡

一般很多针灸在治疗的过程中还是讲究穴位疗法，但是建议做完针灸后的当天内先不要碰水喝洗澡，这样可能会导致寒气侵入身体，对于身体健康情况造成不适。若是针灸做完后也不要立马吹风，这时候体内的很多穴位因为针灸被打开，轻易的吹风和受寒后可能会导致寒气入体，出现头疼、身体酸疼等情况。一般建议长期疲劳的人群及精神紧张的人群还是不要做针灸，这时候做针灸不仅起不到效果相反会影响身体健康。其次身体不好的老年人在针灸治疗的过程中建议还是采用卧位，治疗效果会更佳。若是月经期间及感冒期间出现不适的情况，这时候还是不建议采用针灸来理疗。

针灸后多久可以洗澡呢？建议做完针灸后不要立马洗澡和吹风，可以先做适当的休息后在开始运动。首先可以调理身体体质，其次对于养生和保健也是有效果的。