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喉咙发炎吃什么好 喉咙发炎可以吃什么

在我们的日常生活中,经常会遇到喉咙发炎的情况。有的时候是由于天气过于干燥,或者吃了过多上火的食物。有的时候是由于用喉咙过度。不管是何种原因,喉咙发炎都让人特别难受。那么喉咙发炎时应该吃什么比较好呢?

 

喉咙发炎吃什么好


喉咙发炎吃什么好

一,雪梨。

 

大家都知道雪梨具有润肺的作用。所以当喉咙发炎时,可以多吃一些雪梨。当然用雪梨来炖汤吃,效果会更加好。

 

二,金桔。

 

金桔具有行气解郁,止咳化痰的功效。没有把金桔做成蜜饯还可以开胃,多吃金桔可以防治感冒。因为金桔味道有一点酸,所以可以用金桔干,加入少许的蜂蜜泡水喝,可以很好的缓解喉咙发炎,还可以有美容的功效哦。

 

三,生姜。

 

生姜是比较常见的,许多的菜品都会加入生姜。其实生姜也可以缓解喉咙发炎的症状。

 

四,香蕉。

 

因为香蕉比较容易吞咽,所以当嗓子发炎时,多吃香蕉也不会自己嗓子。香蕉内含有的维生素b6和维生素c,钾元素等都可以帮助缓解喉咙发炎的现象。

 

五,葡萄。

 

葡萄除了具有补血美容的功效之外,也可以滋补肝肾,生津液和利尿。多吃葡萄也有助于喉咙发炎的缓解。

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