感冒咳嗽吃什么水果 感冒咳嗽吃什么水果可以治疗

每当季节交替的时候，就有许多人会感冒。尤其是在天气忽冷忽热的时候，也是感冒的高发期。感冒常常也伴随着咳嗽，流鼻涕等。但其实这种小感冒是可以通过食物来治疗的。那么感冒咳嗽的时候，我们应该吃什么水果呢？

感冒咳嗽吃什么水果

一，梨。

梨子是一种水分比较多的水果。而且它富含各种营养物质，在感冒，咳嗽或者是喉咙痛，发烧的时候可以多吃梨，具有退烧，任何还有止痛止咳的功效。

二，大枣。

多吃大枣可以养胃和脾，益气生津。大枣还可以治疗肺虚咳嗽，烦闷不眠的症状。

三，甘蔗。

甘蔗的糖量比较高，而且吃起来味道也非常的甜美。他们感冒咳嗽的时候也可以多吃甘蔗。因为甘蔗可以滋养润燥，清热润肺，降火利咽。甘蔗既可以生吃，也可以榨成果汁来服用。

四，火龙果。

王国对于感冒，咳嗽还有气喘都有很好的疗效。这是因为火龙果的果肉里面还有很多的花青素，可以有效的抗氧化，抗自由基和抗衰老。除此之外，过龙果还特别适合老年人，心血管疾病患者吃，因为火龙果还可以有效的防止血管的硬化，抑制痴呆症的现象发生。