胆结石吃什么 要吃一些易于消化的食物

胆结石患者在饮食方面要特别注意，这种病的成因就是因为饮食不规律和不良的饮食习惯造成，所以大家要多了解一些胆结石吃什么的相关知识，并且在生活当中要注意这些问题，保证身体健康。

胆结石吃什么

首先，要吃一些易于消化的食物。胆结石病人的胆汁分泌受限，如果吃那些不容易消化的食物会对胆造成负担，胆汁不足以帮助这些物质消化，从而引起身体的不适。比如油腻食品，寒凉食品，不熟的食品等，这些食物都要尽量避免。其次，要吃绿色蔬菜和水果。这些食物不仅好消化，而且营养丰富，对于胆没有负担，常吃这些食物还可以起到保健的作用。比如绿叶蔬菜可以补充维生素，水果含有天然糖分和营养物质，这些对人体都很有益处，可以弥补肉类的一些营养。最后，胆结石患者还可以吃鱼肉。鱼肉几乎没有脂肪，而且还有大量优质蛋白。深海鱼是最佳选择，是胆结石患者理想的肉类食品。

胆结石吃什么？一个是不要对胆造成负担，还有就是要控制胆固醇的摄入，不要吃鸡蛋这样胆固醇含量高的食物，这样才有利于胆的健康。