四物汤什么时候喝 揭晓四物汤的最佳饮用时间

相信许多女性朋友多少都听过四物汤可以养颜补血，但四物汤是月经前喝或是月经后喝？可以每天喝吗？似乎人人给出的答案都不尽相同。“四物汤什么时候喝”这个问题困扰了很多朋友，接下来就让小编来答疑吧!

四物汤什么时候喝更好呢？且听道来。

1.四物汤是什么

四物汤的“四物”指川芎、当归、熟地和白芍。川芎可以镇定安神、活血行气、舒肝解郁、治疗风湿骨痛、头痛和缓解乳房疼痛、心情沮丧焦虑等经前症状。当归能调经止痛、补血活血、润泽润肤。熟地能滋阴补血，治疗头晕目眩、月经不调、脸色苍白无血色。白芍能舒肝健脾，治疗月经不调。

2.四物汤什么时候喝

四物汤补血行血，其实一年四季都适合饮用，但四物汤最好是在月经后及三餐前一小时喝。刚开始服用四物汤的朋友可以连续喝一周，能快速达到补血补气的效果。

3.注意事项

四物汤不适合当做日常补品，长期服用四物汤可能导致荷尔蒙失调、经血过多、增加子宫病变的可能性。在其它疾病的治疗期间，建议在医师的医嘱下服用四物汤。

现在你知道四物汤什么时候喝了吗？四物汤虽好，但注意要适度服用。