感冒能喝酸奶吗 感冒不能吃什么

感冒是常见病，它可能是由病毒引起的流感，也可能是由细菌引起的普通感冒。关于感冒，中国人有很多民间的说法和禁忌，比如不少老人就说感冒的时候不能喝牛奶和酸奶，很多人也深信不疑。那么感冒能喝酸奶吗？这个问题确实值得深入讨论。

感冒能喝酸奶吗

按照现代医学的解释，感冒和酸奶是完全不相干的两件事情。作为一种营养丰富的食品，牛奶或酸奶适合每天喝，在生病的时候人的免疫力下降，更需要补充足够的蛋白质让身体的免疫系统恢复，再加上酸奶当中的营养更容易被消化和吸收，同时还有可口的味道，是感冒患者非常好的食品，无需考虑什么禁忌。在中医当中有一种说法，认为牛奶或酸奶是寒性的食品，会给身体带来更多的寒气，从而加重感冒症状。这种说法是存在争议的，要知道在很多国家牛奶是每天必不可少的，也从来不会因为感冒而中断。

感冒能喝酸奶吗，按照现代医学的解释，只要不是乳糖不耐的过敏人群，就可以放心地喝牛奶和酸奶，感冒的时候也可以照喝不误。它只会给身体带来更多的营养，更有助于免疫力的恢复。