健康知识百科> 阿胶糕怎么做

阿胶糕怎么做才比较正宗呢

阿胶糕是老少皆宜的一款滋补品,有非常高的营养价值。很多人觉得外面的阿胶糕不卫生,那么就可以选择在家里自己做。阿胶糕怎么做才比较正宗呢?下面就让我们一起去看看吧。



阿胶糕在家怎么做?

取阿胶250克,砸碎,放入带盖的汤盆中,加黄酒250ml,浸泡1-2天,至泡软。

取冰糖200克,加水250毫升后化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。

将汤盆置于蒸锅内,上火蒸1-2小时至阿胶完全溶化,关火。

再将炒黑芝麻250克、核桃仁250克加入汤盆中,用木铲搅拌均匀,继续上火蒸1小时后,趁热取出汤盆。

佩戴一次性手套,在保鲜盒表面涂抹一层植物油,倒入蒸好的阿胶糕,放置2-3小时,冷却。

取出已冷却的阿胶糕,用菜刀切薄片后再置于保鲜盒,加盖,冰箱冷藏。每天早、晚各吃1片。


自制阿胶糕的做法

打碎阿胶;黄酒留一小碗,其余的全部泡阿胶,用保鲜膜封好,不然酒会挥发的;等黄酒把阿胶泡化了,两天后才开始熬哟!

中火,锅里倒入一点点油,倒入余下的黄酒,倒入阿胶,大火煮沸后改小火,用勺不断的搅拌,搅拌30分钟(基本上是阿胶全部化到黄酒里,再熬四五分钟的时间),注意整个过程一定不能糊锅,从底往上翻。


倒入冰糖,继续 搅拌至有点浓稠起芡,注意需要有倒三角状态进行下一步:

加入核桃、红枣、桂圆,继续搅拌,大概五六分钟(一定要贴底搅拌,不然很容易糊锅,切记最小火)

加入黑芝麻,枸杞,搅拌一起,不会就会慢慢拉出丝来,这时可以两个手各拿一个勺一起搅,等搅拌一起,这时会慢慢拉出丝来,关火,再拌一分钟。



模具中摸上油,将熬好的糕放入模中,压实。以上配方基本是乐扣两盒。

放冷后冷藏3-4小时,取出切片。呃,这个切片比较费劲,是男人活,要找个有劲点的人切。

大功告成,开吃,贵东西,冷藏,一天也不要多吃,早晚各两片,我基本是这么吃的,感冒时期和非常时期还有消化不怎么好的时候就不要吃了。


以上就是有关阿胶糕怎么做的相关介绍,希望对你们有所帮助。如果在吃阿胶糕的时候吃了那些辛辣油腻的食物,会影响阿胶糕的功效的。


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