口腔溃疡了怎么办 口腔溃疡吃什么好

口腔溃疡在生活中很常见，口腔溃疡发生时会对人们的生活饮食造成严重影响，甚至会影响人们的日常生活。那么口腔溃疡了怎么办呢？我们应该用什么方法来进行治疗和对口腔溃疡进行预防呢？

口腔溃疡了怎么办

1、补充维生素B

体内缺乏维生素是导致口腔溃疡的原因之一，所以治疗和预防口腔溃疡的方法首当其冲是补充维生素b。可以通过维生素B片开水送服或者是食用蔬菜和新鲜水果进行维生素B的补充。同时可以使用西瓜霜喷雾，将其喷于患处能够加速口腔溃疡的恢复。

2、规范作息

口腔溃疡还有可能是上火导致的。在生活中要有早睡早起的习惯。避免长时间的熬夜导致上火从而引发口腔溃疡。对作息时间进行规范，能够有效的规避口腔溃疡的发生同时对口腔溃疡的恢复有一定的帮助。

3、盐水漱口

盐具有消毒杀菌的作用，患口腔溃疡时，可以每天用盐水漱口，以达到清洁杀菌的作用。保持口腔的清洁能够有效的预防口腔溃疡和治疗口腔溃疡。同时注意饮食搭配，尽量减少油炸食品的食用，多吃清淡的食物。