喉咙不舒服吃什么好 喉咙不舒服怎么办

在日常我们都会遇到上火的情况，尤其是吃了烧烤亦或者是麻辣火锅，在第二天都会出现喉咙不舒服，喉咙不舒服是比较难受的一件事情，不仅吃不好而且在晚上的时候也会导致自己睡眠质量不佳，那么喉咙不舒服吃什么好，能够缓解这种情况。

喉咙不舒服吃什么好

雪梨的润肺作用是众所周知的，所以当你喉咙不舒服时，建议吃一些雪梨。最好加入一些川贝粉，效果会更明显。如果你认为天气冷的时候直接吃梨比较凉爽，那么就用梨炖汤来吃，效果是一样的，对老人和小孩都适用。香蕉属于一种非酸性软果，容易吞咽，不刺激喉咙，对缓解喉咙不舒服有着比较好的效果。金橘具有行气解郁、止咳化痰的功效。蜜饯也能刺激食欲。定期食用金橘也可以预防和治疗感冒。金橘尝起来有点酸和苦，所以很多人不喜欢它。你可以用干燥的金橘浸泡在水中，并加入一点蜂蜜来品尝。这有助于缓解喉咙不舒服。

看到这里，相信人们对于喉咙不舒服吃什么好的问题已经有所了解，生姜是我们生活中非常常见的食物。姜存在于许多菜肴中。它还能祛痰以及舒缓喉咙发炎等问题。