绿茶伤胃吗 绿茶的功效与作用

绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶的作用和好处有很多，但网上很多流传着绿茶伤胃的说法，下面就来谈论这个说法是否正确。

绿茶伤胃吗

1.绿茶的功效

绿茶有延缓衰老，抑制心管疾病，预防和抗癌，抑制和抵抗病毒菌，醒脑提神，降脂助消化等作用，这些作用无一不是对我们人体有益的，可以说绿茶的作用是很多了。也之所以有这些功效，人们很喜欢去喝绿茶，从中获得以上这些益处。

2.绿茶的禁忌

有人会认为，绿茶有这么多益处，用来洗脸，泡脚肯定很不错，这些想固然是好的，但还有有一定的限制条件的。干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

3.绿茶伤胃？

其实是不会的，而且简单来说应该是，不是茶叶伤了胃，而是胃伤了茶。首先，我们要明白，好的茶叶是不会伤胃的。有些人觉得喝了绿茶胃不舒服，其实很有可能是他的胃本身有问题了，而不是绿茶的问题。当然，胃不好的人不宜过度饮茶。