喝什么可以解酒 解酒方法

正常情况下，饮酒后胃中的酒精会被血液带入循环系统。当肝脏的酒精吸收率低于酒精摄入率时，血液酒精浓度会增加，导致醉酒和肝脏损伤。因此，减轻酒精中毒和保护肝脏非常重要。同时很多人们在喝酒之后都会出现头疼的现象，导致影响第二天的生活，下面针对这一方面的内容，来给大家详细介绍一下喝什么可以解酒。

喝什么可以解酒

喝酒前吃点东西是必要的。首先它可以在胃中形成一些保护，减少对胃壁的刺激，让自己不那么不舒服。垫子上的一些食物可以和酒精混合，这样可以降低酒精浓度，延缓酒精的吸收。要摄入的食物优选是能够促进酒精代谢的物质。目前，研究认为只有果糖，一种营养物质，对加速人体血液中乙醇的清除有一定的作用。因此，如果你喝醉了，最方便和最简单的方法是喝蜂蜜水，因为大部分蜂蜜是果糖。

喝什么可以解酒，另外还可以选择喝新鲜的压榨果汁或者喝一杯柠檬茶。尽可能多喝水，这有利于酒精从体内快速排出。如果没有蜂蜜或新鲜果汁，喝糖水或购买果汁将有助于缓解酒精中毒。