高血压怎么办 高血压如何降压

高血压一般指的是身体内动脉的血压增高，也就是收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，得了高血压，一般会伴随着心。脑、肾等器官功能出现问题，也算是一种现在十分常见的疾病了。那么得了高血压怎么办？小编来给你讲讲高血压的症状及日常护理，希望能帮到大家。

高血压怎么办

得了高血压可以考虑以下的几个措施：

1针灸推拿

针灸推拿作为对老年高血压病的辅助治疗非常适宜，通过针灸推拿，运行气血，精神和肌肉都能得到放松，能在一定情况下使血压降低。不过这一个方法不是所有老年高血压患者都能实施的，还是要根据医生的建议还有患者自身的意愿具体治疗。

2饮食治疗

饮食治疗是中医治疗的一个特色，中医比较适合中国本土，讲究“天人合一”，人要顺应自然，食疗和药膳也是如此。随着四季气候的变化，在医生的指导下进行一些饮食的配合治疗，也是老年高血压患者不错的选择。

3降压药

患上高血压是要及时用药进行调理和治疗的，一般患上高血压的人，也要检查下心率和糖尿病的情况，因为这一部分器官的关系都是非常密切的，一个出现问题，另外一个多半也是会有问题出现。高血压这种疾病是没有办法根治的，高血压患者需要长期吃药。如果血压过高的话，只能靠药物来控制血压。

得了高血压的人一般会有头痛、头晕、烦躁心悸、失眠的症状，早期的高血压症状都不明显，但随着病情的发展会逐渐显露出来。

不过高血压患者也不必担心，自要在日常中做好护理，基本不会有太大的问题。天气寒冷时要注意保暖工作，尤其是四肢和头部。保持平和的心境，戒躁戒虑，患者家属也多迁就点病人，毕竟情绪的大起大落。适当的运动和保持一定的休息时间都是对高血压患者有帮助的。