喉咙发炎咳嗽吃什么 咳嗽怎么办

说到喉咙发炎咳嗽，我想大家都经历过，而且喉咙发炎在吃东西下咽的时候，喉咙都会有一点疼痛感，有时候还会感到难以下咽，那么，喉咙发炎咳嗽吃什么。

喉咙发炎咳嗽吃什么

我想每个人都应该被咳嗽“折磨”过，特别是在晚上，严重的时候可能整晚都在咳嗽，搞得自己和别人都很难睡觉，咳嗽是属于上呼吸道引发的，要多吃些润肤的食物。像白色食物对润肺就有很好的效果。比如白萝卜，用白萝卜和蜂蜜腌制在一起，等白萝卜的水份和蜂蜜混合在一起后，再冲水喝，对咳嗽很有好处的。

我们都知道梨这种水果对咳嗽有奇效，所以一般我们咳嗽的时候都会煮冰糖雪梨去吃，而且效果特别好，吃完后喉咙很舒服，百合是属于白色食物，对滋润养肺也是有很好的疗效。莲子去火的，对嗓子治疗嗓子疼也有帮助。而且这百合和莲子放在一块住，无论是从味道还是营养都非常不错。桔子本身是上火的食物，吃了嗓子更容易疼。但是桔子经过高温烤过后，桔子皮中有释放出清热解毒的成分，并渗透到桔子里面，而桔子里面有含有大量的维生素C，因此烤过就桔子就可以润肺缓解咳嗽的作用了。