消炎的水果 吃什么水果能消炎

生活中，水果对我们来说可以算得上是必需品了，水果里面含有丰富的维生素c，对我们的人体有健康有很大的作用，而且，现在人们也发明了水果的多种吃发，那么，消炎的水果有哪些？

消炎的水果

我们都知道水果的种类有很多，而且形状各异，长在树上的，地上的，各种各样。香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。柚子营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

而且现在夏天快到了，很多人容易上火，还有一些既可以清热解暑还可以起到消炎的水果，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。