健康知识百科> 夏天如何防晒

夏天如何防晒,漂亮的小仙女看过来!!

发布时间:2018-08-01 10:35:48

夏天到了,对于爱美的女孩子来说夏天很美好,因为可以穿漂亮的裙子,但炎热的天气很容易把我们晒黑,夏天如何防晒就成了一个要解决的问题,下面小编就自己的经验谈谈夏天如何防晒。


一,防晒准备工作

1,防晒衣

不要小看防晒衣,防晒衣的作用可是巨大的,能较好地地域夏天强烈的紫外线,防晒效果可是很明显的。

2,防晒伞

防晒伞对于防晒来说,作用也不错,而且还能抵挡大部分热量。记得选择防晒伞要选择那种有黑色防晒层的,不然就是雨伞,雨伞对太阳紫外线的隔离作用效果不大。

3,防晒帽

不要小看帽子的防晒作用,它能很好地保护脸部肌肤。而且你拿伞可能时常不方便,但是防晒帽就会比较方便一些了。就是没有伞遮挡太阳的范围大,毕竟帽子比较小。

4,防晒霜

防晒霜你也要涂抹上,在涂抹完BB以后,脸上涂抹防晒霜。当然脖子也要涂,还有手臂以及腿上,裸露部位建议都要涂上,不然到时候就会晒成斑马那样,一片白,一片黑的。



二,防晒霜的选择

1,根据自己皮肤性质选择防晒霜选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏,使用新产品前,最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下,24小时后没有出现过敏反应才可使用。

2,选择适当系数的防晒霜:SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,即防晒系数,一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。


三,使用防晒霜注意事项

1,使用时间要恰当,防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

2,使用量要足够:通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。

3,不要混合使用不同品牌的防晒霜,混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。


以上小编教大家夏天如何防晒的方法大家掌握了吗,小编希望大家美美的,皮肤白白的度过这个美好的夏季。

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