腰果的作用 腰果的好处

现在许多人都喜欢把腰果当作一种零食来吃，它也是一种非常好的干果。腰果平常的药用价值也非常的高，营养又丰富，能够起到非常好的提高人体免疫力的作用，下面就有我来为大家简单介绍一下腰果具体有哪些作用？

腰果的作用

1.可以有效的治疗癌症，腰果里面含有大量的蛋白酶抑制剂，能够起到一个辅助治癌症的效果。因为它可以有效的控制癌症病情，防止它更加严重，像平常也能够起到提高人体抵抗力，能够提高人体抗病的能力。

2.润肠通便，腰果属于坚果类的一种，其实里面的富含大量的油脂，可以有很好的促进肠胃消化和肠胃蠕动的功能与作用，可以有很好的润肠通便，对于经常便秘的人有非常好的效果。

3.美容养颜，腰果里面有一种物质能够延缓我们人体衰老，而且它里面富含大量的维生素a是非常好的抗氧化剂。对于爱美的女性来说，适当的吃一些腰果能够起到美容养颜的作用，而且让我们的皮肤看上去更加有光泽，使我们整个人显得年轻，气色好，因为腰果可以有效的防止我们衰老。