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高血脂怎么治 高血脂怎么缓解

现在我们的生活质量有很大的提高,而且好吃的东西也变得越来越多,所以就导致了很多人喜欢暴饮暴食,然后发胖,进而导致高血脂,那么,高血脂怎么治。


高血脂?€么治


高血脂怎么治

首先,高血脂主要是日常生活中的过度饮食导致的,所以第一个应该就是控制饮食的摄取,改良自身的饮食习惯,不能暴饮暴食,而且还要适当运动,每位患者都知道适当运动和饮食控制,但是大部分高血脂患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范,同时不能坚持下来。


通过药物治疗,降脂药就其主要降血脂功能可分为四大类:降总胆固醇、主要降总胆固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯和主要降甘油三酯兼降总胆固醇。患者具体使用何种药物,需医生根据血脂情况、经济状况、自身体质等多方面考虑,不要乱用药,结果延误病情的最佳治疗时机。


其实对与高血脂患者来说,最简单粗暴的办法还是饮食上的改变,饮食上要清淡,吃饭吃七分饱就足够了,而且还要坚持运动,将身上的一些脂肪进行消耗,而且饮食上不能吃那些油腻的,辛辣的食物,防止上火,或者再次发胖。

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