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心脏最怕的五种茶 盘点五种对心脏有益的茶

喝茶是养心的一大饮食方法,常喝茶能够呵护心脏健康,每天喝两杯茶能够降低50%发生心脏病的风险,并且其中的儿茶酚胺还能够防止血管硬化。下面给大家盘点三种对心脏有益的茶。

 

心脏最怕的五种茶 盘点五种对心脏有益的茶

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盘点五种对心脏有益的茶

1.降脂养心茶

炒决明子、陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药物一起放入锅中,用水煮30分钟,去渣,放入锅中当茶喝,每日3 ~ 5次。预防心血管疾病,帮助身体脂肪代谢,减少脂肪堆积,增加心脏抗压能力。

 

2.莲心神饮

莲子心3克,桂枝3克,生甘草3克,白术5克,茯苓5克。将上述药材切碎,用开水浸泡代替茶叶,每剂浸泡20分钟,然后慢慢喝,次数不限。清心安神,降血压,利尿。可用于治疗心悸、胸心不适、气短、乏力、头晕、胃寒、呼吸困难、小便短、甚至口渴、食欲不振、恶心呕吐、上肢水肿等。

 

3.麦冬滋阴茶

麦冬5元,五味子1元,百合枸杞3元。将药材洗净,放入大茶壶中,加入开水,代茶饮,每日数次。敛气安神,养阴护肝,可治疗口干、心悸等症状。

 

4.丹参蜂蜜饮

取丹参15g,蜂蜜20g将丹参洗净,切片,放入锅中,加水350毫升,用武火煮沸,再用小火煨25分钟,关火,过滤去渣,将蜂蜜加入药液中。丹参具有活血化瘀、清心除烦的功效,特别适用于气滞血瘀型心绞痛、心肌梗死患者。

 

5.山楂荷叶茶

30克山楂、12克荷叶,500毫升水,文火煎制15~20分钟,去渣取汁为茶。处方中山楂行气、化瘀、去浊、降血脂;荷叶清暑、祛湿、生发、清阳。两者结合对高血脂、动脉硬化、冠心病患者非常有益,适合在炎热天气饮用。

 

以上就是心脏最怕的三种茶,患有心脏方面的疾病以及心脑血管疾病的人群,在日常生活中可以适当饮用哦。

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