喝茶是养心的一大饮食方法，常喝茶能够呵护心脏健康，每天喝两杯茶能够降低50%发生心脏病的风险，并且其中的儿茶酚胺还能够防止血管硬化。下面给大家盘点三种对心脏有益的茶。
盘点五种对心脏有益的茶
1.降脂养心茶
炒决明子、陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药物一起放入锅中，用水煮30分钟，去渣，放入锅中当茶喝，每日3 ~ 5次。预防心血管疾病，帮助身体脂肪代谢，减少脂肪堆积，增加心脏抗压能力。
2.莲心神饮
莲子心3克，桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯苓5克。将上述药材切碎，用开水浸泡代替茶叶，每剂浸泡20分钟，然后慢慢喝，次数不限。清心安神，降血压，利尿。可用于治疗心悸、胸心不适、气短、乏力、头晕、胃寒、呼吸困难、小便短、甚至口渴、食欲不振、恶心呕吐、上肢水肿等。
3.麦冬滋阴茶
麦冬5元，五味子1元，百合枸杞3元。将药材洗净，放入大茶壶中，加入开水，代茶饮，每日数次。敛气安神，养阴护肝，可治疗口干、心悸等症状。
4.丹参蜂蜜饮
取丹参15g，蜂蜜20g将丹参洗净，切片，放入锅中，加水350毫升，用武火煮沸，再用小火煨25分钟，关火，过滤去渣，将蜂蜜加入药液中。丹参具有活血化瘀、清心除烦的功效，特别适用于气滞血瘀型心绞痛、心肌梗死患者。
5.山楂荷叶茶
30克山楂、12克荷叶，500毫升水，文火煎制15~20分钟，去渣取汁为茶。处方中山楂行气、化瘀、去浊、降血脂；荷叶清暑、祛湿、生发、清阳。两者结合对高血脂、动脉硬化、冠心病患者非常有益，适合在炎热天气饮用。
以上就是心脏最怕的三种茶，患有心脏方面的疾病以及心脑血管疾病的人群，在日常生活中可以适当饮用哦。
