早上起来口干舌燥什么原因

我们每天早上起来的时候，会感觉口干舌燥，而且非常难受，感受身体的水分都被抽干了一样，然后感觉四肢无力，不想起床，那么，早上起来口干舌燥什么原因有哪些。

早上起来口干舌燥什么原因

首先，早上起来口干舌燥最有可能就是上火了，肝火比较旺，就很容易出现口干舌燥。还有就是可能感冒了，鼻塞，在晚上睡觉的时候，鼻子呼吸不通畅，就只能靠嘴巴来协助呼吸，然后在睡觉的过程中，嘴巴里的水分的蒸发速率就会比平常快，而且唾液也会大大减少，所以就导致早上起床的时候感到口干舌燥。

如果身体缺少水分，那么很容易导致自己口干舌燥，如果在高温下工作，平常总是从事一些体力劳动，或者是自己有呕吐腹泻现象。那么就会导致体内流失太多水分，假如没有及时补充这些水分，就会觉得口干舌燥，在吃饭的时候摄取的盐分特别多，那么也会导致身体缺乏一些水分。

还有我日常生活中如果没有经常喝水，身体的水分不足，就会导致口干舌燥，还有一些人经常喜欢用嘴巴呼吸，就会导致嘴巴里的水分和唾液大量挥发，所以我们日常生活中要多喝水，保持人体所需的水分，而且多喝水还能提高人体的新陈代谢。