儿童吃什么钙片好 什么钙片对儿童有好处

在生活中很多家庭都会考虑给小孩和老人补钙，因为钙是人体必需元素，对人们的生长发育都有很大的好处，那么今天小编就来给大家分享一下儿童吃什么钙片好吧！

儿童吃什么钙片好

大家在选择钙片的时候，要考虑它的安全系数，很多钙吃了会比较容易过量，而且还会对人体的肠胃造成刺激，这样补钙不但没有好处反而会起反作用，儿童的肠胃不怎么好，所以家长要注意有刺激性的钙片是不能买的，同时液体钙流失会非常快，也同样起不到补钙的作用，所以也不要选择液体钙。

家长最好可以选择口服类补钙，含钙量比较高的无机钙是一种不错的选择，碳酸钙或乳酸钙都能起到补钙的作用，而且由于乳酸钙在水中溶解度相对而言比较高，人体可以很好的吸收，家长对儿童补钙的首选。

儿童吃什么钙片好？就现在市场上的钙片而言，伊分子钙其实是相对而言算比较好的，它的主要成分是沙棘果粉，而且超细化，对孩子的肠胃不会造成刺激，销量也非常高，其实补钙产品要选择合适自己孩子才是最重要的，这样的钙片吸收才会好。