燕窝的功效与作用禁忌 燕窝的做法

燕窝具有养颜、滋养的功效，它是我们很古老的滋养品和养眼品，古时候是只有贵家子弟才能食用，因为他珍贵价高，不是一般人能买的起的。因此之前也被称为权贵的象征。很多人会拿这个来进行攀比，就像现在的人攀比奢侈品一样。

燕窝的功效与作用禁忌

燕窝具有滋补养颜的功效。很多人一听燕窝，就觉得奇贵无比，是有钱人才能食用的。在古代很多贵家子女，每天早上起来的早餐就喝燕窝，因为在古时候的中医就已经表明，燕窝可以美容养颜，所以，很多贵妇太太，会花大价钱去购买燕窝，就为了可以保存青春永驻，让自己更美丽。

燕窝还有促进人体新陈代谢的功能。燕窝它性质平和，比较适合空腹喝，早上空腹的时候喝一碗燕窝，可以很好的促进我们人体新陈代谢，把人体一些不好的东西排放出来，从而使我们的身体素质变得更好。

燕窝可以止寒气。燕窝比较平和，如果我们不小心落水了，身体虚弱，寒气比较重，在古代有钱人一般会使用燕窝炖汤，让其喝下，驱寒。可以很好的恢复元气，起到补血，补充体力的作用。