多少度算发烧

在日常生活中很多人都会有感觉自己发烧这样的情况产生那么，其实在日常生活中，很多人都不知道自己到底多少都算发烧，同时如果我们出现发烧的症状的话，应该怎么样治疗呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

多少度算发烧

1.其实一般来说人发烧是有两种的，一种是低烧，那么另外一种就是高烧了，那么其实正常情况下，人的体温一般来说在36度5到37度之间，那么如果在日常生活中我们测量自己身体的温度超过了38度的话，那么也就是说我们是高烧的症状了，那么这个时候就应该及时的去医院进行治疗，或者适当的服用一些退烧药物，那么如果在日常生活中我们发现自己的体温低于36度的情况，那么这个时候就是低烧的状态了。

2.这个时候一定要及时的增添衣物，同时在日常生活中应该进行积极的体育锻炼，这样一般来说就可以起到一个增强免疫力的效果，就可以让我们的抗病能力加强，让我们的体质变得更好。那么一般来说我们在日常生活中还应该吃一些比较清淡的食物，比如说小米粥，或者是多喝一些水，这样可以让我们的疾病好的更快。