拔罐后注意事项 拔罐的好处和坏处

随着中医养生的普及，拔罐刮痧已经成为了很多人他们中医养生的主要依托，今天小编想要跟大家详细说一说拔罐后注意事项，因为有一部分人群他们在拔罐之后毫不注意，很有可能会导致风邪入侵。

拔罐后注意事项

第一，在拔罐之后不能马上洗澡，哪怕是热水澡也不行，为什么呢？在拔罐之后你会发现，在罐印位置上，毛孔呈现出完全张开的状态，这时候如果马上洗澡的话，很有可能会导致湿气寒气入侵，引起一些慢性疾病，第二，不能吹风，有一部分人他们在拔罐之后会马上对着空调吹，这也是不行的，寒气同样也会入侵。第三，一定要好好休息，拔罐之后人体会处于一种比较疲劳的状态，所以一定要好好休息才行，第四，饮食要清淡一些，有一部分人在拔罐之后会吃辛辣刺激的，于是就会因为辛辣刺激食物的摄入而带来很多湿气，拔罐的效果就会直接被抵消掉了，第五，可以用酒精擦拭一下，如此能起到非常好的消毒效果。

通过分享大家也都明白了，拔罐后注意事项都体现在哪一些具体的方面。如果你能在拔罐之后按照上面小编所说的注意事项去把握的话，应该就能够避免一些副作用影响的。