新鲜虫草一天吃几根为合适 新鲜虫草一天吃法

相信大家都听说过虫草吧，价值昂贵，营养价值丰富，是上等的好补品，一般人是不会吃的，那么新鲜虫草一天吃几根为合适呢？今天就由小编来给大家分享一下吧。

新鲜虫草一天吃几根为合适

其实食用新鲜的虫草的量要看是为什么吃，看食用者的目的，不同的目的食用量是不一样的哦。新鲜冬虫夏草改变传统食用方法，可以直接嚼服，非常有利于人体对其营养活性成分的吸收，新鲜虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘以及无毒，是非常有名的滋补强壮药，有补虚健体之效。对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的治疗效果，也是老年体弱者的滋补佳品。

如果9吃新鲜虫草是为了辅助治疗重大疾病。身体有很严重的疾病，需要用到虫草来辅助治疗或者增强免疫力的，可以尽量选择采取较大的服用量，每天服用5根左右为佳，但是要注意最好不可超过八根，否则反而会有一定的反作用。如果是普通的没有任何病症的人用来保健，一天一根就可以了，一般吃一个月后就会有效果，抗疲劳特别有效，精力丰富。