在快节奏、用眼高强度的现代生活中，越来越多的人出现了视疲劳、眼干涩、易怒失眠等亚健康表现。这些问题往往与肝肾亏虚、阴虚内热等体质状态有关，石斛地黄桑椹片作为一种膳食营养补充剂，在改善这方面的效果不错，下面我们继续了解它的作用功效~
石斛地黄桑椹片是什么
石斛地黄桑椹片是一种草本类营养调理产品，主要由铁皮石斛、地黄、桑椹、枸杞、决明子、菊花、莲子等中药材提取物制成。它以“滋阴补肾、养肝明目、清热生津”为基础配伍方向，适用于肝肾阴虚、内热上扰、长期视疲劳、眼干眼涩、口干咽燥等亚健康状态调理，并非处方药物，也不属于国药准字号中成药，而是贴合现代人日常作息需求的保健类辅助产品。
石斛地黄桑椹片的作用和功效
1.明目养眼
配方中多种成分如决明子、桑椹、枸杞和菊花均在中医中常用于“明目”类调理，特别适合因长时间用眼、屏幕暴露、用眼过度等引起的视疲劳、干涩、胀痛、看东西模糊等轻症状况。通过疏肝明目、缓解眼压，有助于减轻视力负担。
2.滋阴补肾
铁皮石斛与地黄是典型的滋阴药材，能改善阴虚体质所表现出的内热、烦躁、口干舌燥、睡眠不安等症状。肾为先天之本，滋养肾精有助于改善视力下降、腰膝酸软等肾虚表现。
3.清热生津
对于经常上火、咽干舌燥、口苦口干的人群，产品中的石斛、地黄、决明子可帮助清理体内虚热，补充津液，缓解因阴虚火旺导致的咽部不适与内燥状态，改善整体代谢与舒适度。
4.养肝护眼
“肝主疏泄、开窍于目”，肝火旺或肝阴不足都会影响视力和情绪。石斛地黄桑椹片中多种药材针对肝血不足、肝火扰目问题进行温和调节，有助于缓解情绪易怒、头晕目涩等状态。
从日常养护角度出发，石斛地黄桑椹片适合用于现代人高频用眼、作息紊乱、虚火旺盛带来的眼部与体质问题调理。它不等同于治疗类药物，但通过科学搭配的草本组合，在长期使用中可起到缓解症状、改善体质、提高眼部舒适度的辅助作用。
