怎样预防感冒 预防感冒吃什么药

尤其是在换季的时候，由于气候和人们自身等许多种因素，使大家总会出现感冒的症状，因此，对于怎样预防感冒来说，已经成为普遍关注的问题，同时人们的生活环境的不同，也会出现比较容易感冒的问题，因此大家就需要多了解一些关于预防感冒的相关知识。

怎样预防感冒

如今，对于预防感冒的方法比较多，首先避免病毒感染，病毒可通过打喷嚏和咳嗽传播，并与患者保持距离以避免感染，此外，应避免患者的手和用过的物品，避免室内湿度过低，室内湿度过低，喉咙会容易干燥，而病毒的最佳生长环境是干燥的，因此，应该在室内放一盆水，或者使用室内加湿器，其中让空气流通，是避免病毒感染的最佳方法，最好每隔10小时打开窗户10分钟，在初冬和清晨的温差非常大，很难掌握何时添加衣物和患感冒，因此，最好在外出时带上棉衣，注意保暖。

由于免疫力差会使人们容易感冒，那么怎样预防感冒更好呢，大家在平时可以多吃免疫增强的食物，如蘑菇，人参等，都非常好，其中的柑橘与蜂蜜一起食用，或柑橘汁加入蜂蜜，然后用开水煮沸，这对治疗喉咙痛，以及预防感冒非常有效。