脾胃病的症状 脾胃病科

现在的生活节奏快，生活压力大。大多数年轻人都患有脾胃病，但是可能自己都不知道是不是患了病。今天小编为大家说一下脾胃病有什么症状，让大家多加了解方便对症下药。

脾胃病的症状  

脾胃病症状的表现如下：

1.吃饭时食欲差，吃东西后食物消化不良，腹胀不舒服。

2.身体没有力气，没有精神，看起来软弱无力。

3.经常便秘，并且大便稀薄、溏泄。

4.嘴里有异味，味苦，并且容易患有口腔溃疡。

5.面色萎黄,特别容易感到疲劳，困乏，容易饿。

都说病从口入，这都是和日常的饮食习惯息息相吸：

1.在平时生活中要保持积极乐观的心态，多锻炼身体。

2.平时饮食中增加营养，可以多吃鱼、虾。

3.注意保暖，不吃生冷食物，养好胃是关键，一日三餐都要有保证。

4.九点以后不吃东西，给胃一个休息的时间，如果一直吃东西，胃就一直在消化。

5.生活中可以以清淡饮食为主，避免辛辣食物。

如果长期患有脾胃病，小编建议用中药调理身体，但是若是不想患有病痛，首先还是要从饮食上抓起。管住嘴巴，才能拥有好身体。