益生菌哪个牌子的比较好一点 吃益生菌的四个禁忌

在选择益生菌产品的时候，也一定要重点的看一下品牌是否口碑良好，值不值得大家去选择，因为现在的益生菌产品类型的确是很多的，有些在用了之后的确能够发挥好的效果，但是有一些可能效果不太理想。那么益生菌哪个牌子的比较好一点呢？

益生菌哪个牌子的比较好一点

益生菌的品牌是比较多的，首先要为大家推荐的是合生元，这个品牌所生产的益生菌产品都是优质的，并且采用的是人体原生菌所制作而成，因此具有更强的活力，也是比较容易吸收的。此外还有妈咪爱这个品牌所生产的益生菌产品，更适合儿童的肠道健康，并且还有很多婴幼儿的益生菌产品。大家也可以考虑汤臣倍健的益生菌产品，是我国的知名品牌，其中也都是优质的菌株所组成，还获得了多项权威的认证。

吃益生菌的四个禁忌

在服用益生菌产品的时候的确有四个禁忌，大家一定要注意。第一个是不能用烫水服用，因为益生菌中都是活性菌，如果水温比较高的话，就会将活菌杀灭，自然会造成失效的问题。第二就是不能跟抗生素类的药物一起服用，因为两者共用的话就会将活菌杀灭，也会影响效果，最好间隔2~4个小时。第三是不要饮酒之后服用，因为酒精也能够起到杀菌的作用，如果在饮酒之后服用了益生菌，就会让效果产生影响，甚至是失效。第四是不要和鞣酸类的药物一起服用，这样会减弱效果。

在以上的文章内容中，主要就是针对于益生菌哪个牌子好，以及吃益生菌的四个禁忌事项，为大家进行的相关介绍，希望能够带来帮助，大家在服用益生菌产品的时候，一定要注意以上的问题。