桑叶茶作为一种传统养生饮品，虽具有诸多健康益处，但其性寒的特质决定了并非适合所有人群。以下分点详述其禁忌群体及相关注意事项，以帮助读者合理饮用。
桑叶茶禁忌人群
1、脾胃虚寒者
桑叶茶性质寒凉，脾胃虚寒人群饮用后，会进一步加重体内寒气。这类人常表现为胃脘部怕冷、吃凉食后易腹痛腹泻、大便溏薄。饮用桑叶茶后，会抑制脾胃的正常运化功能，导致脾胃阳气受损，使得原本的畏寒、消化不良等症状加剧。长期饮用，甚至可能引发慢性胃肠疾病，严重影响消化吸收功能和身体健康。
2、孕妇及经期女性避免饮用
桑叶茶中的活性成分可能刺激子宫平滑肌，引发不规则收缩。孕妇饮用会增加流产风险，经期女性则可能加重痛经或导致经血排出异常。哺乳期妇女也需谨慎，部分寒性成分可能通过乳汁影响婴儿消化功能，建议哺乳期以温补类茶饮替代。
3、肾功能不全与过敏体质者
桑叶中含有的草酸等物质需通过肾脏代谢，肾功能不全者饮用会加重代谢负担，可能加速病情发展。过敏体质人群饮用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸道水肿等反应，首次尝试前建议进行小剂量测试。此外，患有自身免疫性疾病或长期服用免疫抑制剂者，应避免饮用以防成分干扰。
4、低血压患者
桑叶茶中含有的DNJ等成分具有显著降压、降糖作用。低血压患者饮用后可能出现头晕、视物模糊等供血不足症状；低血糖人群则易引发冷汗、震颤等hypoglycemia反应。此类患者需定期监测指标，避免空腹饮用或过量摄入。
5、风寒感冒患者
风寒感冒以鼻塞流涕、畏寒无汗、咳嗽痰稀为特征，桑叶茶的疏散风热功效与此类病症的“寒邪侵袭”病机相悖。饮用后可能使寒邪内陷，延长病程或加重咳嗽、头痛等症状。此时宜选用辛温解表的茶饮，如姜茶等。
6、体质虚弱人群
体质虚弱者，尤其是大病初愈、久病不愈或年老体弱的人，身体正气不足，气血亏虚。桑叶茶的寒凉特性会消耗人体正气，阻碍身体的恢复进程。饮用后，可能会使身体更加虚弱，出现精神萎靡、肢体乏力、食欲不振等症状，不利于身体机能的恢复和健康的改善，延长康复时间。
桑叶茶的禁忌人群主要与其寒凉特性及药理作用密切相关。体质虚寒者、代谢异常人群、特殊生理阶段女性及过敏体质者需特别注意。饮用前应充分评估自身健康状况，必要时咨询中医师或营养师。合理规避禁忌的同时，健康人群适量饮用可发挥其清肝明目、调节三高的功效，实现养生与安全的平衡。
