月经量减少怎么办 月经量减少是什么原因

你是否会面临月经的问题呢？月经不来我们担心，月经不准时我们担心。月经量多我们也担心，月经量减少我们还担心，月经出血颜色不同我们照样要担心。作为女性的同胞，一个月就因为月经问题需要操心很多。

月经量减少怎么办

那么，如果真的感觉自己月经量减少我们该怎么办呢？第一，我们可以吃些补血的产品，比如红枣还有红糖，如果家里有自己熬制的红糖是最好了，家里熬制的红糖没有添加剂，而且绝对正宗，无污染，可以非常有效的治疗和调养我们月经期间的问题。它可以给我们补充血气，从而让身体有血量。可以更好的缓解月经量减少的问题。

当然，除了可以喝红糖，我们还要做到不能喝的东西，比如，生冷的食物我们就不能去喝。很多人是因为在月经期内或者月经前后总吃一些生冷的食物，这样会破坏我们的子宫，从而影响了月经的量。所以，我们一定要切记，在月经前后，一定不能吃生冷食物，不能让自己的子宫着凉了，才可以更好的让月经恢复正常。

子宫是女性的第二张脸，我们一定要好好爱护。