乳糖不耐受的情况，我想一些宝妈都非常的熟悉，特别是小孩子，肠胃发育为完善，就非常容易导致出现乳糖不耐受的情况，一般乳糖不耐受就需要注意奶粉的用量，那么，乳糖不耐受奶粉吃多久。
乳糖不耐受奶粉吃多久
对于乳糖不耐受的宝宝，最好在生活中少喝一些奶粉，可以选择同母乳交换着喂养，这样可以减轻宝宝乳糖不耐受的情况，如果生活中出现乳糖不耐受的情况，可以用少量多餐的办法,就是把一袋牛奶分成两到三次来喝,来增加耐受性。症状严重的人可以改变饮食,改变牛奶的这种形式,变为酸奶、炼乳、奶粉等等,也可以达到充足的营养。最简单的方法就是减少饮用奶制品,以及含乳糖量比较高的食物。像豆浆、豆奶、杏仁露都可以很好的代替部分奶制品的营养成分,也非常的好喝,价钱也非常的便宜,是很好的选择。
生活中如果出现乳糖不耐受的情况，就需要注意饮食习惯，少吃一些奶制品，因为乳糖不耐受主要是身体缺乏一种乳糖酶,其实这种酶把奶制品中的乳糖分解为单糖,从而被身体吸收,那么缺乏这种酶,乳糖就不能被吸收,就会发生拉肚子腹痛肚泻这种情况。
