醪糟含有哪些成分 醪糟吃了有哪些副作用

醪糟属于一种发酵的食品，可以说其中含有的各种营养物质是非常丰富的，因此也具有美容养颜和滋补身体等等这些功效，那么醪糟都含有哪些成分呢？一起来看看吧。

醪糟含有哪些成分

在牢在醪糟中含有的各种营养物质是非常丰富的，比如说有维生素和有机酸，以及糖类和蛋白质，也包含了无机盐等等，同时也还有各种矿物质，以及少量的酸性物质，因此对于身体的健康十分有益。可以补充人体所需要的营养成分，更能够去除食物中的一些异味，也具有活血驱寒的作用，能够活血通经可以散寒消积，更能增强血液的循环，也可以提升人体的新陈代谢，还具有补血美颜的效果。

醪糟吃了有哪些副作用

适当的吃一些醪糟，一般对于身体是没有什么坏处的，但如果吃的太多或者是经常吃的话，可能就会出现头晕的表现了，毕竟在醪糟中也是含有一些酒精的，容易出现头痛头晕等这些醉酒的症状。除此之外，醪糟会起到促进胃酸分泌的功效，因此吃得太多对于胃病就会产生刺激，甚至还会导致胃部出现灼烧感。因此喜欢吃醪糟，也不能够大量食用。

在以上的文章内容中，就是主要针对于醪糟含有哪些成分，以及吃了会有哪些副作用的问题，为大家进行了相关的介绍。可以了解到，在醪糟中所含有的各种营养物质都是人体所需，所以滋补的效果十分不错。