温性水果有哪些 温性水果有哪些种类

我们经常会说的一句话就是多吃新鲜蔬菜水果，体质不好的人吃水果要多选择，而温性的水果对于身体比较虚弱的人会比较适合。可是温性水果有哪些呢，今天就来列举一下较为温和的水果品种。

温性水果有哪些

荔枝属南方特产，它颜色鲜红，性温，到了夏季便可以出产，味道又香又甜，而且是食疗佳品，中医一般看中它温性，用它为人们补脑健身，还可以开胃。

龙眼和荔枝齐名，也是一种性温的水果，春夏之间开花结果，龙眼含有蔗糖，蛋白质，葡萄糖，多种矿物质，它的热量很高，可以为人们补充营养。

樱桃也是一种性温的水果，在樱桃身上不仅有钙铁磷钾等多种元素和矿物质，还有维生素，蛋白质，糖分，颜色好看红如玛瑙。

榴莲是一种经济价值较高的水果，也是温性水果，出产于热带，人们说它是水果之王，气味很浓烈，喜欢吃的人觉得很好吃，不喜欢吃的人就躲得远远的。

金桔也是性温的水果，可以用来沏茶，也可以生吃，营养价值很高，尤其维生素的含量比苹果还高。

如果身体有寒症或比较虚弱，就要吃温性的水果。以上列举的几个都是温性水果中的佳品，可以放心食用。