拔火罐减肥吗 拔火罐怎么减肥

拔火罐是现代生活一直非常常见的保健手法，而且在生活中，也经常有人会喜欢去拔火罐，拔火罐主要是通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，那么，拔火罐减肥吗。

拔火罐减肥吗

减肥可以说是当代年轻人的趋势，而拔火罐具有非常好的保健效果，其实拔火罐是可以起到减肥的效果的，不过,贫血和有心脏病的人士,以及月经期的女士都不宜拔火罐减肥,否则对健康不利。

其次，要想通过拔火罐减肥还需要通过正确的方法才可以起到减肥的效果，留罐法:拔罐后将罐在相关穴位留置5-10分钟左右,这是拔罐减肥方法中最为常用的方法,罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间,肌肤比较薄的地方,留罐时间不宜太长,以免起泡损伤皮肤。

走罐法，在拔火罐的时候挑选罐口比较大的罐子，而且要注意罐口是否平滑厚实，先在罐口涂一些润滑脂或在走罐所经皮肤上涂以润滑脂,将罐吸拔好后,用手握住罐底,稍倾斜,慢慢向前推动,在皮肤表面上下左右或循经,来回推拉移动数次,至皮肤潮红为度。

最后就是拔火罐需要注意的事项，拔火罐的时间不能太长，因为长时间的拔火罐容易导致皮肤感染，拔罐减肥法后不可以马上洗澡。拔罐减肥法后,人体皮肤会处于一种被伤害的状态下,如果在此时洗澡,很容易引起皮肤破损、发炎等。