晚上咳嗽睡不着的妙招 咳嗽睡不着怎么办

感冒是一种常见的疾病，在生活当中，很多人在换季的时候或者是着凉了，都有可能会感冒，感冒通常就会伴随着咳嗽，有些人在晚上睡觉的时候咳嗽特别严重，甚至会导致睡眠受影响，那晚上咳嗽睡不着的妙招有哪些呢。

晚上咳嗽睡不着的妙招

有些人在晚上咳嗽非常令人头疼，甚至难以进入睡眠，有些人还会因为在晚上咳嗽而惊醒，醒来之后就入睡困难，影响生活，我们可以去含着甘草片入睡，通常就会使得人感觉到舒坦，但是如果说咳嗽当中有痰，痰也比较多，如果说仅仅去服用甘草片，它就会导致呼吸困难了，所以这种方法适合干咳的人群。

我们可以去选择一些止咳药，再选择止咳药的时候可以去了解它的成分，一般没有痰的病人可以去选择单纯的止咳改善症状，但是如果说咳嗽有痰的话，我们需要去同时服用止咳药和祛痰药，这样的话才不会导致痰液的遗留。

白醋也能够帮助缓解咳嗽的症状，我们可以把白醋煮沸放凉之后备用，慢慢的咽下去，每次服用一小勺能够治疗咽炎，咳嗽，有消痒的功效哦。

晚上咳嗽睡不着确实十分影响到日常的生活和睡眠，所以说对于人体来说影响比较大，我们可以去采取一些小办法帮助缓解一下，以上给大家介绍的这些妙招，希望能起到一定的帮助。