吃什么能降尿酸

痛风所带来的痛苦不是一般人能忍受的，所以如果查出自己尿酸已经升高，就一定要设法把它降下来。吃什么能降尿酸？在这里为大家介绍一下有助于降尿酸的食物。

吃什么能降尿酸

我们在日常生活当中可以选择的食物种类非常丰富，所以即便是尿酸高或者已经出现痛风症状的人，同样能够合理安排自己的膳食，而最关键的依据就是嘌呤含量，越是嘌呤含量低的食品，越能够帮助降低尿酸。在常见的蔬菜里，茄子或者丝瓜都是非常好的蔬菜，对于消化以及健康都有帮助，因为嘌呤含量低，所以基本上可以放开吃而不会引起尿酸升高。另外像各种粗粮，也都是适合痛风患者的食品，并且还能够给身体带来足够的热量，不会在上班的时候造成体力不支。而至于很多人喜欢的老火汤或者是海鲜，可就一定不要再吃了，否则吃一顿恐怕就要疼上好几天。

关于吃什么能降尿酸？以上是为大家推荐的健康食品，同时还有选择与搭配膳食的标准。当然如果遇到痛风发作，医学上也是有相应治疗药物的，能够快速控制症状。经常发作的人有必要常备药物，以防止影响到正常的生活。