山楂片能减肥吗 山楂片泡水的功效

山楂片是我们生活之中很常见的一种零食，是将山楂经过切片加工后而成的。我们知道山楂片是具有消食及助消化的作用，在生活之中不少女性朋友喜欢使用山楂来泡水喝，达到健脾和促进消化的作用。那么山楂片能减肥吗？对于很多朋友来说都想了解这个问题。

山楂片能减肥吗

山楂片之中含有丰富的枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸，这些成分都是具有促进消化的作用。而且山楂片之中含有的果胶，是一种可溶性的膳食纤维，所以通过吃山楂片可以达到刮油降脂的效果。

对计划瘦身或者正在瘦身的朋友建议可以适当的吃山楂片可以有助于刮油和减脂。山楂片具有很强的抗氧化的作用，通过用山楂片泡水能起到抗氧化效，所以很多女性朋友都很喜欢吃山楂片。

山楂片能减肥吗？通过以上我们了解山楂片是可以达到减脂瘦身效果，而且山楂片具有活血调经的作用，所以女性出现痛经的情况建议可以用山楂片、丹参、枸杞以及蜂蜜一起来泡水喝，对改善痛经有显著的效果。山楂片可以降低血压和胆固醇，能防治动脉硬化。