决明子喝了多久排便 决明子的功效与作用

决明子是一种中药材，在平时我们才会经常见到，也有的人喜欢用决明子泡水喝，可以起到缓解病症的作用，然而在决明子里面含有大量的维生素和氨基酸，这些物质是最能使身体健康的，同时决明子还能解决大便困难的作用，那么决明子喝了多久排便呢？

决明子喝了多久排便

决明子的功效就是润肠通便、清热明目、降血压、降血脂等等，如果出现热结便秘时，是可以多喝一些决明子水来缓解，但是具体喝多长时间可以排便，这需要看个人的身体情况，还要看便秘的严重情况来决定，然而通过喝决明子水治疗便秘时，最好先了解是什么状况引起的便秘，决明子只对热结便秘有一定的效果，如果是因为气血虚、阴虚等情况引起的便秘，是不适合喝决明子水的，最好是根据具体病情来看服用。

决明子喝了多久排便呢？具体没有一个准备的时间，有的人喝了之后很快就会排便，有的人则需要更长的时间，因为决明子有清热润肠的功效，属于凉性物质，并不建议大家长时间喝，大家可以配合其他的食物来缓解便秘，像火龙果、香蕉、粗粮等等，都是可以通便的。