木瓜含糖量高吗 木瓜含糖量高不高

很多女人都喜欢吃木瓜，除了本身好吃之外，也是因为它具有丰胸的作用。不过在吃这种甜味水果的时候，也需要注意发胖的问题，木瓜含糖量高吗？我们不妨从科学的角度来分析一下。

木瓜含糖量高吗

木瓜是蔷薇科的植物，它的果实非常大，而且有的特殊的香甜味道，所以无论南方北方都格外受欢迎。木瓜当中的营养成分也很丰富，尤其是富含维生素a以及一种特殊的木瓜蛋白酶，因此很多人认为它能够促进蛋白质的吸收，并且进一步起到丰胸的效果。而至于木瓜当中的含糖量，科学上早就已经做了严格的分析，每100克木瓜当中的含糖量是9.8克，如果换算成热量的话是39大卡。这个数值相比起常见的水果并不高，甚至要低于常见的西瓜或者苹果，所以它导致发胖的风险也并不高，只要不是吃的特别多，也就不用担心热量超标的问题。

木瓜含糖量高吗？以上为大家从科学的角度进行了分析和介绍。另外值得一提的是，在民间有木瓜能避孕的说法，这种说法是缺乏科学依据的，大家在生活当中也切不可通过这种方式来避孕，肯定是起不到效果的。