舌苔发白黄是什么原因 舌苔发白黄怎么办

一般情况下，我们在去看中医的时候，中医都会通过号脉或者是看舌苔的变化，来去观察身体的一些变化，望闻问切当中舌苔的变化是最重要的，具体的很多人都会呈现出舌苔发白，黄等情况，具体的舌苔发白黄是什么原因导致的呢，我们来一起了解一下。

舌苔发白黄是什么原因

一般我们在看中医时候，首先要看的就是舌苔的厚薄以见底和不见底为标准，如果舌苔能够看到舌头就是薄苔，否则就是后台，黄色代表的是体内有热气，舌苔发白或表现的就是虚脾虚的症状，平等生活当中，如果有工作劳累或者精神过度紧张的话，那么身体出现脾虚的情况就非常的常见，所以这个时候经常出现就是会有浑身没劲儿，老是感觉劳累，舌头上反映出来的就是淡白色，再有就是舌苔比较厚，并且有口臭的情况的话，就是表明肠胃有一点问题，如果没有其他不舒服的情况的话，建议从饮食方面去入手，及时的调整自己的生活规律，都是一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃一些油炸等食物。

现在我们对于舌苔发白黄是什么原因所导致的，有了一定的了解，舌苔发白黄的原因有很多，无论是哪一种，我们都要重视起来，在平时的生活当中，注意保持好良好的心态，多吃一些清淡，好消化的食物，养成良好的生活习惯。