黑枸杞子的功效和作用有哪些 黑枸杞子的作用与功效及禁忌有哪些?

在生活中，很多人都会被手机绑架，他们成为名副其实的低头族，无论走到哪里，都离不开手机的使用。但人们往往会忽略一个问题，那就是像手机这类的电子产品，会给我们带来很多辐射，影响我们的视力。这时我们可以食用黑枸杞子来有效的抵抗辐射。那么，黑枸杞子的功效和作用有哪些呢？

黑枸杞子的功效和作用有哪些

黑枸杞子中含有丰富的花青素，对紫外线和各种辐射有良好的抵制作用。因此对于一些手机党或是长期用电脑工作的人来说，可以用黑枸杞子泡茶喝，每天喝三次，就能有效的预防辐射。另一方面，随着环境的不断污染，人们的食品安全引人担忧，各种癌症更是层出不穷。而黑枸杞子中的花青素能有效的抑制各种癌细胞生长，从而达到预防癌症的目的。所以经常喝黑枸杞子茶的人，能减少患癌的几率。

黑枸杞子的功效和作用还有很多，例如黑枸杞子能增强人体抵抗力，有效的对抗各种疲劳症，让人的身体变得充满活力。而且青少年经常食用黑枸杞子，还能增强视力，有效的预防近视或是夜盲症。另外女性朋友经常喝黑枸杞子茶，还能让自己的肌肤变得更有弹性，因为黑枸杞子还具有延缓衰老的功效，非常适合女性朋友食用。