阳虚怎么补 阳虚怎么补

在我们生活中，很多男性的工作压力和生活压力是非常大的，通常情况下，许多男性都会出现阳虚的症状，直接影响到夫妻的生活，现在我们来了解一下阳虚怎么补？

阳虚怎么补

第一种食物是人参，人参可以滋补气血也能够益肺补阳气不足的症状，对于阳气虚的患者来说，每天喝一杯人参水，坚持服用一周就可以看到明显的效果，能够有效改善出虚汗，无精打采的症状。第二种食物是黄芪，黄芪可以增强身体的免疫能力，对于吃饭少，气虚的人群来说，服用黄芪和党参能够滋补气血。第三种食物是暖性的食物，可以滋补阳虚，阳虚的症状主要是脸色发白，比较怕冷，可以吃一些狗肉，羊肉，这些温暖的食物能够改善身体寒冷的症状。在我们服用这些食物的时候，一定要严格按照说明书来进行服用，不可以过量的服用，会引起上火的症状。

这就是关于阳虚怎么补？另外，在生活中也有一些人会服用六味地黄丸和八味地黄丸来治疗肾阴虚的症状，对于气血不足的女性来说，可以服用当归，阿胶来滋补气血，缓解月经不调和痛经的症状，缓解贫血和血虚的疾病。