男人气血不足的症状 男人气血不足怎么调理好

女人不仅要补气血，男人也不例外，一些原因会导致男人气血不足，而男人气血不足的症状有以下几种。

男人气血不足的症状

眼睛色泽度差，正常的眼睛往往很清澈，而气血不足就会看起来很浑浊，血丝严重，正常皮肤往往白里透红，光泽和弹性较好，气血不足的情况下，肺气不充足，也导致褶皱有斑点，或者皮肤发暗，粗糙，头发也能够看出是否气血不足，由于肝血正常，头发生长速度就合适，枯黄开叉，生长缓慢，一副营养不良的样子便是身体气血不足，肾气和肝血开始衰弱。

气血不足还表现在牙龈上，比如牙龈开始萎缩，周边出现暗影，可能是肠胃不适导致的气血不足，男人如果气血不足，大拇指上的半月形会出现纵纹，说明已经气血两亏，身体出现了衰老症状，气血不足的男人入睡很缓慢，而且容易醒来，反复做梦，夜尿频多，这说明气血双亏，平常需要服用一些补充的药物，也要增加体育锻炼，早睡早起，禁止吸烟喝酒，养成一个良好的生活节律，男人气血不足的症状非常多，可以从表面窥出一二，所以平常生活一定要注意，许多面容苍老，与自己实际年龄不符的男人，往往都是气血不足。