姜泡脚可以去湿气吗 姜泡脚的功效与作用

同一种病证，中医和西医的说法并不相同，在中医上来说有些病症是因为身体内湿气太重而导致的，比如说有些人肥胖，就是因为湿热体质引发的肥胖，这就导致很多人都在采取各种方式来去除身体内的湿气。也有一些人通过泡脚来去湿气，接下来介绍一下姜泡脚可以去湿气吗？

姜泡脚可以去湿气吗

生活中很多人都在用姜来泡脚，进而使姜的功效被发挥出来，从而缓解身体的一些症状。姜泡脚在一定程度上有去除湿气的功效，因为姜属于温热的物质，他在泡脚的过程中可以使人体的新陈代谢和血液循环变快，进而达到去除身体内的寒气，并且姜属于一种辛热的物质，在用姜泡脚的时候，可以使毛孔张开，有助于排除体内多余的湿气，但是姜的主要功效并不是来去除湿气，如果想要用姜来去除湿气的话，尽量在用姜泡脚的时候再喝一些红豆薏米这样的粥，去除湿气的效果更好。因为研究表明，红豆薏米去除身体湿气的效果非常明显。而姜主要是有散寒的作用。

以上所述就是姜泡脚可以去湿气吗？现在我们得到的答案是肯定的，他有辅助去除湿气的效果，但是想要去除湿气的话，不可以单独只用姜泡脚来达到目的，应该在饮食上调整，不吃辛辣刺激的食物，同时不要吃寒凉的食物，再吃一些红豆薏米。