藏红花加黑枸杞泡水的功效 藏红花的功效

随着经济和生活健康水平的提高，人们越来越注重对于养生知识的关注，于是出现了很多养生食疗的药方，其中藏红花加黑枸杞泡水受到广大市民的追捧，那么黑枸杞加藏红花泡水到底有什么功效呢？

藏红花加黑枸杞泡水的功效

对于广大的女性朋友来说，黑枸杞是比较熟知的，一把黑枸杞可以用来改善女性月经不调的症状，而且藏红花具有活血化瘀，痛经止痛的作用，这两者的药物放在一起食用，可以达到调理经期的作用，对于女性朋友来说，是一位绝佳的调经药方，另外，黑枸杞藏红花拿来泡水，可以达到缓解胃胀气，促进食物消化的作用，而且藏红花可以起到安神养颜的作用，据说黑枸杞中的花青素可以帮助人稳定脑组织的功能，从而促使人快速达到心神宁静，快速入眠的状态

藏红花加黑枸杞泡水，我们可以把实力的黑枸杞和一片藏红花按比例调制好，将藏红花先放入北中门盖，一分钟后打开杯盖至水温，稍凉时将实力黑枸杞子放入杯中，泡几分钟之后即可以用，我们为什么要选择带水放温之后再将黑枸杞子放入这样做的原因是避免黑枸杞中的花青素的流失，但值得注意的是，藏红花加黑枸杞泡水不宜饮用频繁，虽然这种茶有一定的养生功效，但是不能长期使用，俗话说是药三分毒。