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皮肤保湿美白 皮肤保湿美白需要注意什么

肌肤总会出现很多的肌肤问题,然后渐渐变得暗沉,除了由于日晒和辐射等外界因素造成以外,有的情况是由于自身的黄色素和黑色素分泌过多造成的,那么,我们皮肤保湿美白应该怎么做呢?


皮肤保湿美白

1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。


2、外出经过太阳光的暴晒后,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。还可以用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

 

3、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。 


4、外出要涂抹防晒,不仅仅是脸部,手臂、脚等暴露在外面的地方也应该涂抹防晒,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。防晒应每隔2—3小时擦一次。


5、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。


6、多吃蔬菜和水果,比如:黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。


皮肤保湿美白要注意以上的几点哦,同时需要多补充水分,给肌肤充足的营养。

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