海蛎子的功效与作用 海蛎子的功效

海蛎子，大家可能很少听说过，其实就是我们平常所说的牡蛎生蚝。这种海鲜类的食物，因为口感鲜嫩，营养丰富，受到广大市民的喜爱，功效和作用有哪些呢？下面跟我一起来看一下。

海蛎子的功效与作用

海蛎子有着强肝解毒的功效，因为海蛎子的肝糖原存在于储存能量的肝脏和肌肉当中，可以有显著提高肝功能，恢复疲劳，增强体力的疗效作用，初次海蛎子还可以提高性功能，海蛎子里面含有大量制造精子，不可或缺的精氨酸与，微量元素亚铅，而今安酸是制造精子的主要成分，亚酸会促进身体荷尔蒙的分泌，因此海蛎子可以提高身体的性功能作用。

另外，海蛎子的净水化瘀的功效也是比较显著的，因为在海蛎子当中含有牛磺酸，对消除瘀血产生的动脉硬化和心肌梗塞，脑梗塞都有很好的预防作用。里面的氨基酸可以提高身体的肝脏机能抑制乳酸的积蓄，可以很快的加快疲劳的恢复与体力的增进效果，也有恢复疲劳的功效。它虽然非常的丰富，但是对于一些脾胃比较虚寒，容易产生腹泻，或者是有痛风的，一定要尽量少吃或者不吃。