小孩子食欲不振吃什么开胃 小孩子食欲不振不爱吃饭怎么办

有的小孩子哪怕在秋冬等需要进补的季节，也会突然间不爱吃饭，这跟天气就没有关系，需要从食疗角度出发去进行调整才可以，今天小编就跟大家围绕小孩子食欲不振吃什么开胃这个话题做一下具体解释。

小孩子食欲不振吃什么开胃

第一，可以吃点山楂，如果将山楂跟红枣搭配煮成粥给宝宝吃，开胃的效果很好。第二，也可以吃一点山药，山药它不但能健脾开胃，而且烹调的方法比较多，比如说直接蒸煮又或者熬粥都是可以的。第三，也可以多吃一点陈皮，它具有着温胃散寒、理气健脾的效果，它能很好对抗包含消化不良、食欲不振等诸多方面的问题。第四，也可以喝一点玉米粥，玉米中含有着比较丰富的膳食纤维，它能促进肠道的蠕动，让食物的消化过程变得比较快速，所以就会比较快产生饿了的感觉，第五，也可以喝一点小米粥，将小米跟大米放在一起去熬煮即可。

上面就是个人关于小孩子食欲不振吃什么开胃这个话题给出的答案了。如果小孩子不爱吃饭胃口不好，多吃一些山楂、山药、陈皮、玉米粥、小米等等，确实能起到开胃的效果，让孩子胃口大开。