柠檬怎么吃 柠檬的正确吃法

在菜市场和大型超市中，我们经常可以看到金灿灿，气味芬芳的柠檬，由于柠檬的味道偏酸，有很多朋友并不接受。下面介绍一下柠檬咋怎么吃好吃，而且功效也不影响。

柠檬怎么吃

众所周知，柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素c，维生素p，是一种营养价值极高的水果，它丰富的维生素c可以达到我们美白的目的，可以使我们的肌肤更加白皙，细腻有光泽，还可以减少雀斑，色斑产生的概率，还可以防止牙龈肿痛，那么对于这么好的水果，我们要如何食用呢，我们一起来看下。

像比较简单的，我们可以直接把柠檬切成薄片，然后倒一杯开水，放入杯中泡水喝，如果觉得味道比较酸，我们可以加些白砂糖或者冰糖，再加些蜂蜜，让口感更加温和，当然，这是最简单的一种。当然，也可以学习下英国人的喝法，在喝红茶的时候加上两片柠檬，能让茶的味道更具有芳香之气，天气炎热，喝汽水等各种饮料时，也可以放片柠檬，达到清热去火的目的。

关于柠檬怎么吃？还是要看大家需要什么效果？而且柠檬还有一种大部分不知道的功效，那就是减肥，将柠檬切片泡水后的柠檬汁不仅可以解渴，还可以有效抑制食欲，再配合没填三十分钟左右的运动，效果会十分显著。