血橙的功效与作用 血橙和普通橙的区别

秋冬季节的时候，橙子也是比较多见的，正确的去吃橙子，对于补充身体所需要的营养或者是美容护肤等都有非常不错的帮助，在橙子当中，营养价值最高的就是血橙，具体的血橙的功效与作用有哪些，血橙和普通橙的区别有什么呢，我们来一起了解一下。

血橙的功效与作用

血橙和普通橙子，虽然同外表上来看，并没有什么特别大的区别，但是无论是从内在的营养价值和功效作用方面都有很多的不同，首先我们来看一下血橙的功效和作用，正确的去吃血橙对于补充所需要的营养有着非常好的帮助，而且血橙当中含有的维生素C成分是比较多的，可以有效的去抑制黑色素的沉淀，对于美容养颜有着非常不错的作用，另外还有黄酮类的化合物可以有效地清除自由基，对于抗衰老有一定的帮助，除了美容护肤效果之外，另外对于保健有非常好的帮助，可以有效地达到降血脂或者是保护血管以及促进血液循环，提神解油腻等作用。

血橙和普通橙的区别

现在我们已经清楚了血橙的功效与作用有哪些，具体的血橙和普通橙的区别有哪些呢，血橙和普通成从果肉上来看，血橙的果肉是深红色的，其中含有的花色苷和花青素等成分是比较多的，可以有效地达到抗氧化和抗辐射以及抗血栓，抗动脉粥样硬化等效果，而且维生素C的。含量也要比普通橙子的含量要高很多。另外，从外表来看，形状也会有一定的不同，血橙部分都是呈圆形，扁状的，血橙要比普通的橙子要小一点，而且口感也是不一样的，血橙要比普通的橙子要甜一点，普通的橙子会有一点酸度，整体吃起来是酸甜结合的。